心理学家指出：我国男性职业化程度高，社会压力大，男性心理健康状况令人堪忧。关注男性心理健康，心理营养非常重要，男性重要的心理健康营养素有哪些呢？首先，最为重要的男性心理健康营养素是爱。其次重要的男性心理健康营养素是宣泄和疏导。三、善意和讲究策略的批评，也是重要的男性心理健康营养素。四、坚强的信念与理想也是重要的男性心理健康营养素。五、宽容也是男性心理健康不可缺少的营养素。
