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将为人父的男性应在心理、经济和知识储备等方面早做预备
“儿子出生了，可是不知道为什么，我没有多少初为人父的喜悦。我发现我很难进入角色，我只是觉得很惶惑，很迷茫，压力很大……”刚刚荣升为爸爸的冷先生面对自己的儿子，似乎焦虑远大于喜悦。
据英国某权威医学期刊曾刊出的一份报告介绍，不止新任妈妈会患上产后忧郁症，新爸爸因为忽然“晋级”，也会患上忧郁症。调查发现，“初为人父忧郁症”的症状主要表现为焦虑、情绪波动、易怒、绝望等。专家认为，在我国，新妈妈的心理健康已经引起了人们的重视，但新爸爸的心理健康却往往被忽视。而事实上，新爸爸的焦虑感不仅会传染给产后的妻子，使妻子产生焦虑，同时也会影响孩子情绪和生长发育。因此，专家建议，将为人父的男性应在心理、经济和知识储备等方面早做预备。
迷茫型：生活规律被颠覆无所适从
冷先生的儿子可以说是一个不速之客。冷先生说，他们根本没想过要孩子，因此，尽管经过了妻子的十月怀胎，他还是觉得自己没有做好预备迎接一个小宝宝的到来。
“生活上发生的变化实在是太大了！我们以前的生活规律完全被颠覆了。”冷先生说，他在医院里第一次看见自己皱巴巴的像个小老头的儿子，没有一点初为人父的激动和兴奋，甚至有点不相信：这就是我的儿子？！
接下来繁杂琐碎的事情更让他心烦意乱。从来不做家务的他，除了要照顾妻子，还要帮儿子换尿片。在医院里手忙脚乱的几天，他越想越觉得迷茫。作为一家企业的经理，手下治理着几十号人马，但他还是觉得养育一个孩子的责任更重大，而且他对喂养和教育孩子一无所知，他同时又很担心自己喝过酒，不知道会不会影响孩子的智力。“万一孩子不健康怎么办？万一他不聪明怎么办？”冷先生说起来直呼头痛，“唉，假如我们当初不要这个孩子又怎么样呢？现在家里忽然多了一个小人儿，生活全乱了套。每次给他喂水，换尿片，都手忙脚乱，真是令人沮丧。我都不知道以后该怎么培养他。”
透支型：身心超负荷运转
从妻子怀孕到生产，黄先生可以说是操碎了心。从妻子的孕期饮食到孩子的胎教，再到妻子生产、产后照料，黄先生事必躬亲。
说起妻子当天的生产过程，黄先生现在说起来既激动又兴奋。当天凌晨，妻子进了产房。他就一直守在产房门外，寸步不离。生怕一走开便有医生找他。可是，直到第二天凌晨，孩子还没有落地。在煎熬中度过了一天的黄先生接到了一张手术通知单，医生决定实行剖腹产，让他在通知单上签字。他再一次双手发抖，忐忑不安地签了字……
终于，妻子被推出了手术室。母女平安。他总算松了一口气。
可是，接下来的却是几个不眠之夜。妻子因为伤口疼痛，需要不断地安慰，同时，必须注重观察妻子的药水是否已经打完。另外，他还要遵照医生的嘱咐，不能让刚刚出生的宝宝趴着睡。白天，一会儿要喂宝宝喝水，一会儿要换尿片，一会儿要平息她的哭闹……把他累得个人仰马翻。
几天下来，黄先生都没睡过一个好觉。人也瘦了一圈。
委屈型：丈夫惨变“出气筒”
张先生是一家工厂的工人。说起自己刚刚出生的儿子，他摇头苦笑：“我这儿子是个‘第三者’，而且是个让我受饱了气的‘第三者’。”之所以说儿子是“第三者”，是因为自从妻子怀上儿子后，心里就只有肚子里的孩子，没有他了。
十月怀胎，妻子天天都对着肚子又说又唱的，丝毫不关心他的冷暖。孩子出生后，张先生本来也满心欢喜，特意从厂里请了十天的“产假”，鞍前马后地伺候妻子，照料儿子，可以说是尽心尽力。
可是，妻子脾气越来越坏，不是嫌他笨手笨脚，就是怪他预备的食物不合口味。尤其是在他照顾儿子时，她要么怪他粗手粗脚，要么怪他奶瓶没洗干净，要么怪他尿片没有放正。“横竖都是不满足。”张先生说。
“医生说产妇产后会有忧郁症，可是我都觉得我也得了产后忧郁症啦。”张先生说得满脸委屈，“其实我已经很努力地做了，可是，她还是不满足，不做她又骂我不会照顾她和宝宝，做了她又说我越帮越乱，有什么办法？”
