春节长假期间，人们在尽情吃喝玩乐之时，各种“节日病”却接踵而至。南京市各大医院昨日对七天长假“节日病”进行盘点，各大医院长假期间的门急诊量高于往年。大部分患者因太贪吃、贪玩、贪睡而引发疾病。专家提醒说，长假结束后人们应尽快调整好作息时间和饮食，适量运动，多与同事朋友交流和沟通，找回良好的状态投入到节后的学习工作当中。
记者昨日从南京鼓楼医院急诊了解到，昨天收治多名急性胃炎患者，他们因为贪睡饿着肚子睡觉，睡醒后又猛吃一顿结果患上急性胃肠炎。鼓楼医院心理科杨医生介绍说，如果平日生活较规律，逢节假日贪睡，就可能扰乱体内生物钟的时序，使激素水平出现异常波动，人体大脑兴奋与抑制失调，使人夜间久久不能入睡，白天情绪不宁，疲惫不堪。不仅如此，太贪睡还会导致机体抵抗力下降。医生建议贪睡的上班族们应尽快调整好作息时间和饮食，适量参加户外运动，并保持房间的通风换气预防感冒；同时还要找回良好的状态投入到节后的学习工作当中。
记者另从南京市第一
医院
获悉，春节期间该院急诊每天收治近十名急性胰腺炎患者，而且多是年轻人。南京市第一医院消化内科张振玉主任介绍，急性胰腺炎多在节假日暴发，大多是由于饮食和饮酒过度而引起的。部分年轻人自恃身体健康，节日期间生活没规律，天天熬夜，吃饭时猛吃海喝，在短时间内一次性吃大量高蛋白质及高
脂肪
类食物，刺激胰腺急速分泌大量的胰液，如果倒流入胰腺组织内，再加上酒的刺激，就加重了胰液泛滥的情况，造成急性胰腺炎。专家提醒说急性胰腺炎患者在节后，要根据医生嘱咐禁食。胰腺炎急性发作以后，两个星期到一个月的时间内禁吃油腻的食品。张子青 蔡蕴琦
