五·一出游全提醒
来源： 编辑： 发布时间：07-03-17
编者按：本文的要讲述的话题是五·一出游全提醒，从属于栏目春季出行-春季保健-四季保健-中国保健资讯网。如果你感兴趣，请继续阅读；否则可以选择右边推荐的其他文章。编者祝您健康！
出游前应备哪些行李
旅游四宝——扇子、雨伞、墨镜、太阳帽
外出旅游，爬山涉水，穿林越岭，游客流汗是难免的事情，备一把扇子，就能起到驱热的作用，可谓必不可少。旅游时，带一把折叠伞，不仅可以避免旅途中降雨挨淋，还可以遮阳。墨镜的作用在于它能使游客避免强光刺激以及风沙吹进眼内，同时还能增加游客的风度。太阳帽的主要用途是能避免太阳暴晒你的面部皮肤，使你的头发不被风吹乱。
旅游衣物如何挑选
旅游服装的选择原则是：通风好,吸热少，吸水性强，耐脏，易洗。按照这一要求，运动装和牛仔裤是最比较适宜的。
挑一双合适的鞋
如果到海边或参观平地上的名胜古迹，可以选择穿运动凉鞋或休闲鞋;如果前往山区，以爬山、攀岩或野外探险为主，最好挑选鞋底颗粒大、抓地力强、防滑耐磨的运动休闲鞋。
带好必备的药品
旅行前准备一些常用的药品，也是游客需要特别注意的事情。谁也不能保证旅途中不生病。而一旦身体不适，身边的小药就能救大急。有几种药是你在行囊中必备的：感冒通、乘晕宁、息思敏、氟哌酸、创可贴等。心脏病人千万不要忘了带硝酸甘油。另外，带一支体温表也不算多余。
