春日保健：肠胃“
感冒”了怎么办
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春季，百花盛开，万物复苏，细菌、病毒等微生物也开始大量地生长和繁殖，加上气候变化无常，室内外温差较大，人体在这个季节容易受到细菌和病毒等微生物的侵袭，最近这段时间，医院门诊中腹痛、腹泻的患者明显增多，消化性溃疡和慢性胃炎的患者也增多。
肠胃“感冒”了
最近，同事许小姐家里有三个人相继出现食欲差、恶心、呕吐、腹痛、腹泻的情况，以为是吃坏了肚子或是受凉引起的，自行买了些治肠胃炎的药服用，但服了几天都不见好转。最后到医院就诊，医生检查诊断为“胃肠型感冒”。许小姐很奇怪：怎么是感冒呢？症状明明就是急性肠胃炎啊。
发烧、头痛、咳嗽、流涕、周身不适是人们熟知的感冒症状，而食欲差、上腹部发堵、反酸、烧心，以至恶心、呕吐，有时还伴有轻微腹痛、水样腹泻等，这些症状却很难让人联想到感冒，然而它们却是“胃肠型感冒”的主要症状。此时，感冒常见的上呼吸道症状反而不明显了，所以也容易使人产生混淆。“胃肠型感冒”主要是由腺病毒、杯状病毒流感病毒、冠状病毒等病毒感染所引起，根据病情可酌情使用抗病毒药以及对症处理缓解患者症状，如发热可选用退热药；呕吐可用维生素B6或吗丁啉；助消化可用多酶片等，促进消化液的分泌，帮助消化，改善食欲。患者由于发生腹泻，造成体液不同程度的丢失，所以需要注意补充水分和电解质，轻度腹泻的患者可采用少量多次饮淡盐水的办法，中至重度腹泻的患者须静脉补充水分和电解质。饮食方面可选择流食或半流食，如米汤、粥、面条等少渣、清淡食品，同时忌饮酒。
消化性溃疡又复发
中山大学附属一院消化内科主治医师高翔介绍，由于消化性溃疡和慢性胃炎的发生和反复与季节更替有很大的关系，一些既往有消化性溃疡和慢性胃炎病史的患者，在这个季节里容易出现症状的反复和加重。
消化性溃疡有周期性发作的特点，春天气候湿重，胃口欠佳，再加上情绪不良、精神紧张、饮食不规律等因素，有消化性溃疡病史的患者这个时候更容易出现症状的反复，出现上腹部闷胀,疼痛、嗳气频繁、反酸、食欲减退等。
由于精神状态和饮食因素很大程度上影响消化性溃疡的发生和愈合，因此调节好生活节奏、养成良好的饮食习惯，是防治消化性溃疡的关键。消化性溃疡的患者生活要规律，避免劳累和精神刺激。饮食应有规律，切忌暴饮暴食及食无定时。烈酒、浓茶、咖啡、酸辣的食物对消化性溃疡的患者就是“毒药”，所以消化性溃疡患者应以清淡饮食为主，少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物,少饮酒及浓茶。
