让幼儿安稳度炎夏
来源： 编辑：如何养生 发布时间：07-06-29
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让幼儿安稳度炎夏 光明网 姚温 正值炎热的季节，怎样保证年幼的孩子安然度夏，是很多年轻妈妈们关心的事情。为此，有关专家提出了一些建议。
不要断奶 正用母乳喂养的孩子，不要赶在夏天断奶。理由有二：一是高温季节孩子的消化分泌较少，在这种情况下完全改吃普通膳食易引起消化不良。二是夏令细菌活跃，容易污染食物而招致肠炎甚至痢疾等肠道传染病发生。最好是待秋凉后再断奶。
注意补钙 据临床医学报告，夏季也是儿童佝偻病的高发季节。防范的措施是在医生指导下服用适量钙片和维生素D。
限吃甜食 进入炎夏后，儿科门诊中生疮长疖的病儿人数激增。究其原因，与吃甜食过多不无关系。大量的糖分进入孩子体内，可升高血糖。当血糖过高时即可造成危害：一方面促使被汗液污染的皮肤上细菌生长，易引起疮疖、痱子、痛肿等皮肤性疾患；另一方面，产生大量酸性物质，打破血液的酸碱平衡，使孩子变成酸性体质人，从而成为多种疾病的“温床”。
少用爽身粉 夏天易出汗，不少父母在给孩子洗澡后扑上一层爽身粉，意在保护皮肤。殊不知爽身粉的主要成分是氧化镁、氧化硅以及硫酸镁等，容易侵入呼吸道，孩子的呼吸道发育尚不完善，即使吸入量少也不能靠自身功能排除。如果吸入量多，侵入支气管后会吸干分泌物，破坏气管的纤毛运动，降低防御力，诱发呼吸道感染。
慎用蚊香 夏天蚊蝇多，家长为保护孩子往往点上一盘蚊香，以驱赶蚊蝇。但要注意，蚊香特别是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药，燃烧时农药散布在烟雾中，被婴儿吸入易致中毒。孩子年龄小，身体器官功能较差，对有机磷特别敏感，故不宜应用。
勿剃光头 头发既可保护头颅，还能散发体内过多热量。剃光头易伤及小儿头皮，而且减弱了散热功能。男孩最好理成小平头，女孩剪成齐耳的娃娃头，以利度夏。
新生儿何时晒太阳 太阳光中的红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增加人体活动功能，太阳光中的紫外线能使皮肤里一种叫麦角胆固醇转变成维生素D。维生素D进入血液后能帮助吸收食物中的钙和磷，可以预防和治疗佝偻病；紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。婴儿太小时，不能直接到室外曝晒。一般要等出生3—4周后，才能把新生儿抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分，然后再慢慢地增加时间和扩大范围。在户外，不要让新生儿吹风太久，不然容易感冒，头及脸部不要直接照射，可置于阴凉处或戴帽子。
