十五岁以上上海居民三分之一血压偏高

　　早报记者李祎

　　7到17岁上海青少年的超重和肥胖率分别为16％和12.5％，肥胖率已超出国家均值近三倍；大于15岁的上海居民高血压比例为30.37％，远远超过全国17.6％的调查数据……这是复旦大学营养学院参与研究的一项课题中的数据。今年年初，上海市儿童医学中心接诊了一位14岁的少年，体重高达160公斤的阿明连晚上睡觉翻身都很难。经过上海儿童医学中心老教授们的全面检查，诊断他患上了单纯性肥胖。儿童医学中心黄荣魁教授表示，造成阿明肥胖的原因就是饮食结构不合理、生活习惯不科学。

　　据介绍，阿明发胖是从小学一年级开始的，每个寒暑假都要长20斤~30斤。他的父亲后悔不已：因为阿明是家里的“宝”，家长们就放任他肆意吃着油炸食品、汽水饮料，拒吃蔬菜和水果。

　　检查还发现，阿明已患有中至重度的脂肪肝，血液中的脂肪含量也偏高。由于药物减肥会对身体产生副作用，专家“科学健康的减肥处方”的第一条就是要狠下心“戒垃圾食品”。

　　记者从上海儿童医学中心营养门诊了解到，门诊中小胖墩的比例越来越高，占了1/4，有很多胖小孩吃了过多的高脂肪、高热量的零食。据上海儿童医学中心营养中心主任汤庆娅教授介绍，把儿童的零食构成假设成一个金字塔，许多受儿童欢迎的零食都来自食物金字塔的塔尖，如薯片、糖果、曲奇和普通软饮料。这些食品含高热量、高脂肪、高糖或高盐，必需的营养素(如钙)的含量却很低。