对照一下，你的状况和下面这些现象是否吻合，对自己的身体年龄作个测试：
1.皮肤粗糙，脸上长出一些细小的疙瘩，摸上去有摩擦感；
2.面色晦暗发黄，有黑眼圈，没有一点光泽弹性，擦粉也盖不住；
3.眼角、嘴角不同程度地出现细纹，眼袋也愈加明显；
4.头发枯黄分杈，像干草一样，洗前又是油腻腻的；
5.眼睛感觉干涩，尤其看电脑时间一长，眼部神经痛，头胀；
6.嘴里发干、发苦，有口气；
7.食欲不振，疲劳乏力，一整天提不起精神，犯困；
8.内分泌紊乱，经期不适，有着这样那样的妇科炎症。
从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度，以上状况，如果有超过六项你都是符合的，那么你的身体年龄要比实际年龄衰老3~5岁。 京华
测试你的真实身体年龄