有些专家在谈到如何克服性厌倦感时，都要强调性爱必须植根于情爱，其言外之意就是夫妻双方应该追求更高程度的感情沟通，但却很容易使人误入歧途，就好象凡是发生性厌倦现象的人，都是只懂肉欲不懂感情的人。而实际 上，无论感情多么深厚的夫妻都会发生性厌倦现象，只不过他们能够及时地予以克服而已。而能够及时地克服，才正是我们应该加以留意并学习的。 这一点可能说起来容易，做起来比较难。但是难也得做。善于长久保持对性
生活中热情的夫妻，从不马马虎虎地对待每一次性生活。他们懂得更多地从整个性爱过程中获得乐趣，而不是单纯地追求实质性性交合的那一段时间，因而他们总能够把大量的精力用在性交合的准备工作上和事后的收尾上。他们在每一次性生活中都能获得较大的快感，总是意犹未尽，因而总是盼望着下一次。这听起来好象有点太理想化了，但我们作为大众的性教育应该以理想化的模式为标准。他们也有性欲望降低的时候，但他们懂得这是很自然的事情，或许是人体的周期变化，因而便不去强求，而是慢慢地等待着欲望的不断积累。在这段等待的时间里，他们会安排各种活动来调整双方的身心状态，比如出外游玩、参加文娱活动。还有的夫妻故意分离一段时间，以时空距离增强双方思念，来达到“小别胜新婚”的效果。 这的确让人羡慕。 同时，他们在过性生活时都不去装什么道貌岸然的伪君子，而是纵情地表现自 己。有一个想出了什么花样，比如把做爱的地点从床上改到地板上，另一个就会欣然响应，当头一盆冷水泼过去的事情是绝对不会发生的。他们还在性技巧上不断学习，不断实践，而且不断创新。对于他们来说，每一次性生活都可以成为一种全新的尝试，因而必然带来全新的体验。 这的确值得每一对夫妻好好地学习。
虽然学习是重要的，但我们最好还是发现自己的实际情况，创造出具有自身特色的性生活方式。
大海有潮涨潮落，月亮有阴晴圆缺，这是世界万物永恒的变化规律。对性的欲求也是一样，当你满腔热情地追求它时，就应该想到它终有冷却的那一天。自然的冷却并不可怕，关键在于你能够正确地对待它，用积极的手段去克服它，努力留住你们夫妻间的青春与美好。 非常有诗意。
