●当禁果变成了冰果：设置底线，闷骚前调
1、阅历的增加已经让女人的内心丰富，但你何尝不给自己的外表更加上几分修饰和美丽呢？要知道男人始终都是对美丽的动物着迷的。与其让他游离到婚姻之外去寻找，不如你自己做一只有些野性的小动物来得奇妙。
2、对男人来说，此时的怠慢多来自对婚姻生活的厌倦，虽然你认为结婚10年之后还说肉麻的话是件难以启齿的事，但我们还是要说，女人是感性动物，语言的赞美对她们来说是无与伦比的奏效。所以，不要认为默默地为她奉献已经足够，做爱的时候说些平时不能说的梯己话才是重燃女人心的关键。
●性不等式确立(40岁左右)：女人终于登上性颠峰，男人则开始缓慢下山
女人终于在这个年龄段跨过了性尴尬期，进入了一生最美好的性顶峰。此时的女人好比是一朵名贵的牡丹花，雍容华贵又仪态万方。她们已经接受了年龄带来的挑战，而社会地位和婚姻的进一步稳固、孩子的长大也指日可待。所以她们有了更多的时间关注自己，经营婚姻中的两性关系。
对于男人来说，40岁以后是事业家庭发展成熟期。从性方面来看，法国的一项研究曾对1408例20-60岁的健康男性进行检测，发现40岁以后的男性睾丸素浓度至少下降25%。不过这并不会削弱他们的性感觉。他们对性更加沉着，更加细腻和老道，对于有爱的性关系更懂得呵护。
●特别调试阀门：性爱中女人何妨轻佻一些
男人正在度过一生中生理机能的下降期，而女人却快乐地上升到峰值，男女性爱的不对等也达到了最高峰。那么，在性爱中，女人的挑逗和引诱就会越来越派上了用场。40岁女人不妨再轻佻些。40岁的男人性酝酿的时间也许更长了，而女人则是“如虎”之年，运用你的性技巧燃起他内心青春的火焰是一门你不得不学好的功课，如果你想让你的婚姻更长久的话。
一项最新研究表明，由于此时双方的社会成熟度很高，心理上也达到了稳定和成熟期，那么，这个时候的中年夫妻享受到高质量性生活的几率反而提高了。
●性不对等危机(45岁-50岁)：人到中年，才需共同应对
女人进入了更年期综合征的阶段，体内雌激素下降，导致阴道组织变薄、干燥、失去弹性，往往也会从心理上拒绝夫妻间性爱，致使另一半遭遇冷落，这样的结果让男人失去大度，容易指责妻子。而在男性这边，身体机能虽然还在下降，但却停留在一个平台期里徘徊。
●特别调试阀门： 减少身体的接触密度
正处在更年期综合征里的女人性比较冷淡，并不是没有欲望，而和心理上被理解、被宽容的需求上来讲，性爱就显得不那么重要了。所以，男人应该控制性的密度，取而代之以一些睡前的爱抚和谈心的方式来舒缓女人的情绪。性生活不在多少，而在要有更充分的前戏，以及过程中注意运用一些润滑剂。另外，适时的赞美可以帮助女人重拾自信心，投入爱河中。
