可以不化妆的时候,我绝不化妆
HOPE:那我们不谈性感,先来说说说身材,谈谈你怎么保持自己的好身材吧。
宋:我特别容易胡吃海喝,尤其是拍戏很苦的时候,饿了就看见什么都往嘴里塞。其实吃东西不怕多,关键是晚上睡觉前几个小时什么都别吃,连水也不要喝。饿了也要挺住,只要把这个做到了,至少不会发胖。
HOPE:你平时运动吗?
宋:运动也不太多,但一定每天要坚持一定量。可以是很简单的运动,比如踮脚站着五分钟,保持臀部上翘,或者拿着一瓶小矿泉水当哑铃上下拉动,使手臂没有赘肉。说起来都很简单,但是坚持起来就很难,不过一旦坚持下来就很好。
HOPE:我听说你拍戏的很多时候你都不化妆。
宋:对,如果化妆了,拍完杂志或者下了戏,基本上我在路上就卸妆,尽量不要让妆在脸上呆太长时间。