当生活风平浪静、阳光灿烂时，我们不会觉得命运的脆弱，危机会来临。但某一天，温馨的二人世界突然波涛翻滚，你的婚姻之船遭遇触礁时，你会突然意识到，原本平静的婚姻居然一直潜藏着那么多的问题，怎么办？面对休克婚姻，你是否有预案，采取了补救措施没有？
一、休克婚姻的几个生活场景
场景1：很长一段时间，他们都没有互相开口说一句话了，自从那次吵架过后，他们的关系便降到了冰点，他是大学教师，她是外企公司的白领，尽管感觉夫妻感情恶化，但是他们都小心翼翼地维护着各自的衿持，他们不轻易言离婚，但也绝不轻易向对方妥协，于是，每天晚上，她回家自己做饭自己吃，他回家后，对着冷清的厨房，只好知趣地自己泡方便面，或是干脆就不回家。
夫妻关系名存实亡，他们选择了分居，但分居的日子，何时是尽头呢？尽头又会有什么结果呢？他们不得而知。
场景2：周南的婚姻休克是从自己有外遇开始的。自从妻子不答应离婚开始，他于是采用了冷战术来折磨妻子，他三天两头地在外面过夜，偶尔回家后，对着妻子不闻不问，妻子想用柔情去挽回丈夫的心，但是当她把熨好的衣服递给周南，送他出门上班时，周南冷漠地说：“你这种女人，怎么这么死皮赖脸啊？妻子差点疯了。
场景3：安可发现“性惩罚“的妙处是在一年前，有一次，丈夫罗金回来得特别晚，尽管罗金百般解释，自己只是和一帮老朋友聚会，但自觉受伤的安可，还是坚决不让罗金和自己同床共枕，罗金想和妻子亲热的愿望受挫，从此以后果然早请示晚汇报，再也不敢轻易晚回家了。
还有一次，安可想买一件漂亮的大衣，陪着逛商店的罗金，看着好几千元的价格，有些犹豫。他的表情让安可非常不快，结果这天晚上，罗金又遭到了一次性惩罚。
场景4：刘晓是六年前结婚的，他是一个工程师，月入过万，妻子是一个小学教师，为了支持刘晓的事业，主动放弃了工作，回家做起了全职太太。但是一年前，刘晓因为工作压力大加上移情别恋，经常回家对妻子发无名火，发展到后来，妻子再开口向他要钱时，他不但不给，还尖酸地说：“我养你容易吗？你以为我的钱都是天上掉下来的。“
两个人的婚姻名存实亡，好象休克一样，完全没有了生机和活力。
二、休克婚姻之预警报
很多时候，婚姻之所以休克，表面看都是一些突发性事件引起，但所谓“三尺坚冰，非一日之寒”，在此之前，你们的婚姻往往已经累积了许多问题，只是你尚没有发觉，对照着下面这些症状，看看你们的婚姻是否潜伏着危机，该不该打打预防针。
1、你们的争吵频率是否比以前有所上升？甚至，他（她）连和你争吵的热情都没有，所谓“哀莫大心死”。
2、他（她）是否经常抱怨你对他（她）不够关心或体贴，但你却总是没有放在心上？
3、 你们很久没有性生活了。好像也没有什么冲动去亲近对方的身体？
4、 他（她）经常是十一二点后才回家，理由很多。这一个月，你们没有在一起吃过一顿晚餐。
5、他（她）和你讨论分居问题。
6、你经常感到婚姻让你不快乐，你感到孤独，没有满足感。
7、有时候早上醒来，你第一个醒来的念头是对未来很迷茫。
8、你对别人的婚姻幸福感到羡慕，但以前，你认为你是天底下最幸福的人。
9、你们的生活发生了重大变化，比如疾病，工作变故，亲人辞世等。
10、他（她）最近突然对你特别好，好得让你不习惯，或者熟人看你的眼光有点异样。
如果你的生活具备以上这些表现，意味着你对婚姻的幸福度的感受正在降低，此时，你需要调整心态，积极行动，改善你的婚姻生活了。
三、抢救休克婚姻八大步骤
婚姻休克让你措手不及，此时你可能一片茫然，不知怎么办才好，但事情已经发生，首要的是让自己冷静下来，寻找对策，建议你这样做：
1、判断婚姻休克程度
有时候，休克并非无药可救，但有时候，休克便意味着死亡。只有你才最清楚这种休克属于突发性事件还是潜在问题的爆发？
一般来说，前者比较容易自救，后者往往积重难返，此时特别需要你理清思路，如果确是已无药可救，理智地放弃并不失为一种美德。
2、找出原因，对症下药
假如你的婚姻休克，先要想明白是为什么，是属于外遇？家庭琐事？个性冲突？一般矛盾等。如果是因为外遇，你首先要及时从外遇事件中抽身出来，理智地分析自己，一定要给对方真诚返回的态度；如果是因为家庭琐事，不妨主动向对方认错。有一篇文章叫爱人之间无大矛盾，即使有矛盾，谁先主动转身认错，谁就是天使。
