在找出原因后，有利于根据不同的原因，寻找不同的对策。
3、团结外围，寻求外援
婚姻休克后，当事者双方往往因为情绪激愤，很难直接对话。此时不妨采取缓兵之计和对方沟通。所谓未雨绸缪，此项工作一般要做在婚姻风平浪静之时，比如平时多交一些志趣相投的朋友，或者想尽办法认识配偶的好朋友。一旦因为休克而关闭了和配偶的沟通大门时，可以让她（他）的好朋友做说合工作，但切记选择说合之人一定要慎重，此人最好具有相当人际应变之能力，否则，说合不成，还容易将事情搞砸。
4、念及旧情，重回浪漫时光
俗话说，一日夫妻百日恩，无论夫妻产生多大的矛盾，总归有过一些甜蜜时光，在休克时，想办法让他（她）唤起一些对过去美好生活的回忆，让这些美好冲淡他（她）的痛苦。在办法上，比较稳妥的是写信等。打电话等方式容易刺激他（她）的更大反感，稍有不逊，全盘皆输。
5、标新立异，对人下药
和好的方式有很多种，但总有一款是适合你们的，所以，了解配偶的喜好，心理特点等非常重要，如果她是一个喜欢浪漫的人，不妨用些标新立异的方式：如果她喜欢现实，不妨送些贵重礼物等，总之，一定要对人下药，越让她喜出望外，效果就会越好。
6、掌握火候，适当出击
酝酿和好的时机非常重要，在她火气未消时，太早；在她心灰意冷时，太迟。最佳时机是她心有所动，逐步软化时，怎样判断他（她）发生有利于你们和好的变化呢？比较稳妥的途径还是通过朋友去打听，如果他（她）有意和好，总会传递一些信息，此时，便是出击的最好时机。
7、趁热打劫，重回蜜月有情天
俗话说，夫妻吵架，床头打架床尾和，说的就是性爱的作用。一旦两个人再有机会在一起，一定要抓住激情重燃的机会，夫妻感情不同于其他感情，若错过激情，则即使和解，双方也会感觉无趣，重新唤起双方对彼此身体的渴望，一场劫后余生的风波，有可能会让你们的性更加激情似火，毕竟，平淡的性是幸福婚姻的阴影，此时，休克风波也许成了一种调剂生活激情的手段。
8、重整河山，避免旧事重提
休克风波刚过，有的人以为一切已经尘埃落定，会急不可耐地想算旧帐。之所以算旧帐，是因为在挽救休克婚姻的过程中，受了不少委屈。切记这样操之过急，因为现在的婚姻表面上趋于平静，但本质依然异常脆弱。如果重提旧事，不但又揭开他（她）的伤疤，还让对方觉得你没有诚信，进而更加失望，此时，一场微小的矛盾有可能使以前的努力都付之东流。
四、休克婚姻访谈录
韦唯（著名歌手）：谈到我的“婚姻休克”的原因，我们离婚并非出现了第三者，也没有互相猜疑，但是，我不安于那种极其平静的婚姻生活，我感受不到快乐，所以离婚。我与瑞典丈夫结婚后，根据我丈夫的意愿，我们一直住在乡村，我把大部分精力投入到老公与孩子身上。我接受不了这种平静得有些阴沉的婚姻生活，我怀念舞台！所以后来我决定要为自己活一回。
李玲玉（著名歌手）：结婚时，我还只有21岁，还属于初恋的我当时每天都会向父母及时汇报自己的工作并按时回家，从没有负担过或认真思考过组建新家庭的压力。当时，与初恋男友闪电结婚是因为他的魅力深深吸引了我，在我眼中，结婚比自己如日中天的舞台生活更为重要。但是，结婚后，放弃了自己演艺生活而追随爱人的我，每天只是生活在他的阴影里，完全迷失了自己。在痛苦地作出决定后，我决定结束了自己的婚姻，远赴加拿大留学。
海岩（作家）：我觉得每个女人都暗藏着私奔的心。她即使是一个好妻子、好母亲，也有突然放纵一下自己的想法，只不过现实生活让她不得不约束自己的行为，甚至压抑自己的欲望。显然，这往往成为很多婚姻休克的导火线。
王海鸰《中国式离婚》编剧：我觉得结婚前要睁大眼，结婚后要半闭着眼，这样自己的婚姻才会少一些出现休克情况。中年人的婚姻中要多一些宽容。中年以后的婚姻由于外界和自身的影响，很容易出现危机，这时候就更要警惕休克情况的发生了。
TIPS:千奇百怪的婚姻休克理由
婚姻休克原因千奇百怪，不妨看看下面这些理由，保你捧腹大笑。
1，有一个男子诉请法院判决他和妻子离婚，理由是“她在我们床头上方的墙壁上，挂了她4个前夫的照片”。
2，一个妻子向法院诉请离婚，理由是行伍出身的丈夫“要我称他为‘上校’，而且每次看到他都得向他敬礼。”
3，一名妇女要和她丈夫散伙，理由是他每次开车载她出门，如果遇上他的前任女友，他就会命令她伏下身子躲起来。
4，一名聋子要求和妻子离婚，理由是她每次和他说话她都指手划脚。
