当你总是很无奈地从伴侣那里遭受挫折感时，你也许就会从其他地方寻求好感，来抵消一部分积累起来的怨气。假如你有一个“好”情人，他(或她)也许就能够帮助你忍受你的“坏”伴侣。弗莱斯塔就有过这样的经历：
“我从我的情人彼得那里得到了很棒的性生活，还有很多的理解和关爱，这使我在回到家以后，能够忍受我的丈夫安德鲁。他从来就没有时间倾听我的问题。只要彼得在我的生活中继续存在下去，我就不会对安德鲁感到怨恨。我感到很无奈，但是我并不生气，因为我得到了我所想要的一切—只不过是从两个男人身上得到的。”
在毫无生气的婚姻关系中，由于婚外情可能会弥补婚姻中所欠缺的东西，从而掩盖了沮丧感，使得夫妻双方能够继续忍受、共同生活。这似乎有些自相矛盾—夫妻双方可能都把婚外情当作防止愤怒情绪在家里扎根的解决之道。
不过，有的人利用婚外情的目的却迥然不同。有时候，当夫妻双方吵架达到了一定的激烈程度之后，婚外情就成了他们相互攻击的武器，而这武器所瞄准的，正是他们终身伴侣心目中对自己的信任。遗憾的是，愤怒的情绪经常让我们有互相伤害的冲动，而婚外情正是能够形成这种伤害的元凶之一。婚外情的东窗事发，通常事出“偶然”。(也许是一个写在信封背面的电话号码，也许是留在办公桌里的一张酒店房间的账单。)但这“偶然”通常也是在向对方摊牌，因为潜意识中他们想借此发泄自己的愤怒。“秘密”的婚外情是对忠诚的背弃，对双方信任的破坏。不幸的是，当夫妻双方真的非常生气的时候，他们可能就是希望破坏掉他们婚姻的基础，伤到伴侣的要害。
