规律的性爱＝体育锻炼
美国宾西法尼亚大学医学院的迈克尔-西里戈廉教授就明确指出：“性生活也是一种运动。”他认为，在做爱的过程中，伴随着肌肉的收缩和舒张，可消耗一定的热量，同时可帮助人增强体力。
假如每周保证做爱3次，一年大约为150次，每次做爱的时间以10分钟计算，共计1500分钟，消耗的热量高达7500千卡，这相当于在一年中慢跑25个小时。
投资回报率计算：假如你能每周享受2--3次完美性爱，那么每月可节省购买健身卡及请私人教练的课时费约1000--1500元，每年可节省12000--18000元。
规律