规律的性爱＝天然安眠药
美国心理学家指出，缺少正常的性生活或性生活不和谐、不完美，是女性失眠的重要原因之一。而当一个人经过热情奔放的性爱后，紧张激动的身躯得以放松，肌肉在满足之后的倦怠中得以伸展，心灵在愉悦的飘荡之后得以释放，便能很快进入梦乡。
投资回报率计算：假如你能每周享受2--3次完美性爱，那么每月可节省购买各种帮助睡眠的药物、保健品、助眠音乐、精油等消费品约500元，每年节省6000元。
规律