第一，学会自我刺激，发现什么方式对自己最为有效，并告诉对方。
第二，偶然使用一些性爱工具，一旦享受过高潮的滋味，就会产生自信和更多渴求。
第三，性幻想，女人是感性的，一个在脑中描绘的虚拟画面更能激起她们的激情。
第四，尝试新花样。老一套难免会让人厌烦，而尝试新花样能增强快感，提升刺激度。
