而最重要的是，进行心理测验不是为了给被测试者“分类”，而是要帮助他们了解自己，对自己有一个正确的评估，然后由心理咨询师对症下药。
积极面对测试结果
刘明认为，人们热衷于参加心理测验，从某种程度上讲是关心自己心理健康的一种表现。但是一般来讲，准确的心理测试至少要包括几百道题，最复杂的人格测试竟然由500多道题组成。目前网络上流传的题目大多只是心理测验中的一道或一部分题目，在没有专业人士操作的情况下，不可能得到科学的结果，应该娱乐处之。
即使是正规的心理测验结果，也不是“一测定终生”。刘明介绍道，大部分的心理测试只是对被测者现状的考察，即使是智商、人格、性格等结果相对稳定的心理测验，也并不是不可变的。同时，要想真正了解被测者的心理状况，还需要对被测者进行随后访谈，甚至还要了解周围人对被测者的评价。因此被测者要积极面对测试结果，配合心理咨询师的治疗，不要把注意力集中在自己的缺点上，而应该发现自己的潜力和优势所在，找到更好的发展契机。
