开心快乐的秘诀

1。今天我要很开心。因为林肯说过：“多半的人都可以决定自己要的快乐。”快乐源于人的内心它并非外来之物。

2。今天我要调适自己，而非调整世界来配合我。我要让自己配合我的家庭、事业与机运。

3。今天我要照顾自己的身体。我要运动、关心它、滋养它、不滥用它、不忽略它，使它成为我心灵的殿堂。

4。今天我要强化我的心灵。我要学习，不让心灵闲置，我将阅读专注、思想与努力的读物。

5。今天我要从三方面操练我的心灵：我要默默地为某人做一件好事。另外起码还要做两件我不想做的事，照威廉.詹姆斯所说的，只是为了让心灵得到历练，不至怠惰。

6。今天我要使自己宜人。我要使自己看上去愉悦，穿着合宜，轻声慢语，举止恰当，多予赞赏，少作批评，不找任何事的毛病，也不挑任何人的缺点。

7。今天我要全心全意只活这一天，不去想我整个人生。一天工作12小时固然很好，如果想到一辈子都得如此，可能会先吓坏我自己。

8。今天我要制订计划。我要计划每小时需做的事。可能无法完全遵行，但我还是要做计划，以免仓促行事及犹豫不决。

9。今天我要给自己保留半小时轻松时间。我要用这半小时祈祷，想想我人生的远景。

10。今天我将无所畏惧，特别是我不怕更快乐，更享受人生的美好；也不怕更去爱人，相信我爱的人亦爱我。

我把《活在今天》也送给大家，希望我能成为你们的朋友，为你们带来快乐分担忧愁！
我的博客：blog.sina.com.cn/19suidejiongdashu
欢迎来访~！

||| 今天活得真没意思啊```` 想流浪的。。。芭蕉！！ ||| 不快乐出去走走 ||| 那就去找点有意思的事做啊~ ||| 那就去找点有意思的事做啊~ ||| 那就去找点有意思的事做哈~比如做些你喜欢的体育运动啊 或则看看书都可以嘛~！ ||| 也是个好方法喔~~哈哈 |||