不久前曾与一位朋友聊天.她告诉我一件事情.她正为此事而烦恼.几天前她报名参加了一个电视台举办的歌手大赛演唱节目.然而`在开赛前几天.也就是我们聊天的那天.她突然对我说她不想去参加了.我问了她不想去的原因.她给我说了她所谓的原因.最后`我也知道她心里想的是什么了.
说到这件事我也就想到了另外两个字——情绪.而由这两个字联想到了人类的生存之敌——忧虑.现今医学界已经可以消除那些可怕的，由病毒引起的疾病.如天花，霍乱，黄热病，以及其他种种曾把数以百万计的人埋进坟墓的传染病.但至今为止还不能治疗精神上和身体上那些不是由细菌引起而是由于情绪上的忧虑，恐惧，烦躁以及绝望所引起的病症.这种情绪性疾病所引起的灾难正日渐增加.日渐广泛.且速度快的惊人.
多年以前.很多老一辈的人也许经历过.有邻居来按响你家的门铃.要你及你的家人去接种牛痘预防天花.当时有许多的医院都设有接种站.许多医生及市民都加入志愿者队伍.并且闹的是沸沸扬扬.为什么会如此热闹呢？定是某城市有几人得了天花.其中死了几人.但是从古至今有没有人来按响你家的门铃并警告你预防精神上的忧郁症呢？这种病症比天花对人类的危害要大上数以万倍.从来没有人来按响我家的门铃来警告我：目前生活在这个世界上的人中每十个人就有一个会精神崩溃.而大部分是因为忧虑和感情冲突引起的.亲爱的游客们：当你看到这里的时候就等于我按响了你家的门铃向你发出警告.
忧虑是人类的生存之敌.这句话一点也没错.首先忧虑容易导致三大病.心脏病.消化系统溃疡和高血压.恐惧使你紧张.紧张使你忧虑.并影响到你胃部的神经.使胃里的胃液由正常变为不正常.因此就容易产生胃溃疡.多位医学界有权威的专家曾说过.胃溃疡通常根据你情绪紧张的高低而发作或消失.所以胃溃疡的产生不是由于你吃了什么而导致的.而是因为你忧愁些什么.你想想.一个身患胃溃疡和心脏病的人能算是成功人士吗？就算他赢的全世界.却损失了自己的健康.对他个人来说又有什么好处呢？
此外.忧虑也容易导致神经和精神问题.精神失常的原因何在？没有人知道全部的答案.极有可能是由恐惧和忧虑造成的.焦虑和烦躁的人多半不能适应现实的世界.而跟周围的环境隔断了所有的关系.缩到自己的梦想世界.以此来解决他所忧虑的问题.
除了这些忧虑还与糖尿病，甲状腺有关系.风湿病和关节炎也可能有忧虑所引起.
亲爱的游客们.你的情绪是否已经使你影响了身体健康和心理平和.
请消除心中的忧虑吧.如果你想拥有一个健康的人生.
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