今天和同事出去吃饭了，回来的路上又出现我害怕出现的状况——不知道说什么好，我很想活跃气氛，但是别人说什么我好像都不感兴趣，我自已说的也很没劲，仿佛有个分身跳出来似的我看到自已在干笑，声音低沉，其实其他人家也聊得还蛮开心的，我就怎么也融不进去，对，就是这种融不进去的感觉常常困扰着我，导致我的朋友非常少，我很困惑。
小时候总是一个人在家想怎样改变自己的性格，不自觉的模仿班上的同学或是电视剧电影里的人物，当我模仿某个同学的某个典型特征时我会有点感觉自己变成了她那样，从而找回点自信，但是“残酷”的现实很快会使我认识到自己是变不成她那样的，于是消沉一段后又开始另一段模仿。
在什么情况下和别人在一起不会难受呢，一是和不如我的人，比我跟消沉的人，和这种人在一起我也不用担心自己没话说了（反正她/他也不喜欢说话），再有就是别人遇到困难了或有什么问题不懂了，找我诉苦、让我教他们，我是很愿意帮助别人的，可能是觉得自己被需要了吧。
说出来心里好受一些，希望旁观者清，能帮我想想办法
