抑郁症1
来源：新浪相关论坛 编辑：娱乐技术总监 发布时间：08-05-08
编者按：本文的要讲述的话题是抑郁症1，从属于栏目情感驿站-心理保健-中国保健资讯网。如果你感兴趣，请继续阅读；否则可以选择右边推荐的其他文章。编者祝您健康！
我是个敏感的人，从小就是。学习工作还顺利，充满干劲直到2005年。
05年底，我的工作上有了点问题。回家和夫人述说，有些安慰但没有解决问题，和岳父母住在一起，我也不能对他们说 - 我知道他们很好但毕竟不是自己父母。还记得那段时间的一个场景：我躲在卫生间，头发一梳，掉下很多。换了工作，好一点，但不稳定，第一次认真地想到了死，真真切切的。
又换了工作为了高薪，遇到一个不对路的老板，我开始失眠，情绪低落，到医院检查，医生说是抑郁症，开了百忧解给我。
我在外地工作，每周回家，经常到家满脸不高兴。以前没有孩子，到家前就在回忆夫人激励我的话，高薪，CEO，我是念着我没做到，我不能让她满意，我没有和×××一样好走在回家路上的。
夫人是个很好的人，是我要求太高，这是事实却是。
我已经辞职在家，不知道何去何从，接送孩子上学是主要工作，再就是炒股，亏了很多。2008-05-07 12：47，独守电脑，写下第一篇，不管以后在不在人世，希望有人能借鉴，足矣。
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我的治疗：
06年在一个很出名的医院就诊，医生给我了两周的百优解和一种治疗失眠的药。失眠很快好了，百忧解吃完了，但用途不大。
这两年开始看看佛教的书。没有了执着·妄想·分别，一切都好。有时明白，感觉就好。大多数时间是做不到的。年迈的父母，可爱的孩子，这些我丢不下。
还在网上看了很多关于抑郁症的内容，尝试过‘自我激励法’，就是每天起床后对着镜子说很多遍你必须快乐这样的话。没有坚持下来。
在看关于自我激励的书，如卡耐基的《人性的弱点》。
