冬季是感冒的高发季节，记者在吉林省人民医院、长春市中心医院等几家医院了解到，由于气温变化大，前来医院就诊的感冒患者日益增多，其中有相当一部分是职场女性。医生提醒，女性办公族冬季要非凡注重气温变化及时增减衣物，体质弱的女性经期更要格外注重，别着凉，同时要通过锻炼提高自身的免疫力，以减少感冒的发生。
办公室成感冒“雷区”
对于职场女性来说，办公楼内外温差很大，假如身体素质不好，不能很好地适应这种温差变化，就很轻易感染上细菌、病毒。在通风条件差的办公楼内，一人患感冒就会传染很多人。一些职场女性本来平时就缺乏锻炼，再加上冬天天气严寒，大家就都不愿意到室外运动，体质自然会下降。
医生建议，职场女性在办公室要非凡注重通风，一定要经常开窗换气。假如办公楼里通风不好，又有感冒的同事，那她（他）打喷嚏、咳嗽等喷出的唾液等细小颗粒就会浮在空气中，被其他人吸进身体里，就会很轻易引起感冒了。
经期轻易反复感冒
专家表示，与男性相比，女性本身轻易患感冒，这是因为女性具有非凡的生理特怔和非凡的生理周期，这样也导致了女性的体质相对比较虚弱。尤其是处于孕期、哺乳期、更年期的女性，她们的身体免疫力更低，而感冒恰恰最轻易侵犯免疫力低的人群。
假如职场女性本身体质就比较虚弱，而经期调养不当，稍不注重就会引起着凉，这时假如不能有效反抗病毒的侵袭，也轻易患上感冒，医生表示，根据每年的就诊情况，这样体质的女性一旦感冒，就会反反复复。
加强锻炼是要害
生活中，经常会有一些职场女性整个冬天要感冒好几次，医生表示，造成这种情况的主要原因首先是女性本身的反抗力下降。因为天气严寒，室外活动减少，一些平时能坚持的体育锻炼项目，锻炼时间少了或者基本不锻炼了，这样身体素质和抗病能力自然也会下降。
所以，要想提高身体的反抗力，职场女性首先要努力争取坚持锻炼，假如不能这样做，也要在办公楼内适当做一些室内的锻炼项目。假如本身就是哮喘病、糖尿病（如何治疗糖尿病）患者更要注重，提高自身的反抗力，以防止感冒上身。
（记者 王宏艳）
