本站的名字叫“养生主”，很多网友不理解“养生主”这个词的含义，因此不容易记住。
“养生主”这个词出自《庄子》，是《庄子》内篇中第三篇的标题。“养生主”意思就是养生的要领，《养生主》这篇文章也是一篇从大体来谈养生之道的文章。庄子认为，养生之道重在顺应自然，忘却情感，不为外物所滞。这篇文章可以说是一篇“宏观养生”，它没有告诉你该吃什么食物该几点起床，却从总纲的高度阐述养生的要领，“庖丁解牛”的故事看似与养生无关，其实却处处机锋，处处透露养生的高层境界。尤其对于许多一知半解，收集了许多保健知识而无法锲入养生要领的人来说，庄子的这篇文章比那些皮毛之论（比如为了争论某个食物是好是坏，却不从大体把握不依人辨证，等等）实在高明太多了。这也是中华养生的独到之处。
现在，大家知道“养生主”的意思了吧，“养生主”的意思就是养生的要领、总纲。本站的目的也就是为养生爱好者提供养生的知识，引导大家正确地养生。
