——《黄帝内经》
冬不欲极温，夏不欲穷凉。
——《千金方》
春防风，又防寒；夏防暑热，又防因暑取凉；长夏防湿；秋防燥，冬防寒，又防风。
——汪绮石
大寒、大热、大风、大雾勿冒之，行房更忌。
——《厚生训纂》
避暑有妙法，不在泉石间，宁心无一事，便是清凉山。
——民间谚语
白露不露身，寒露不露脚，未吃端午粽，寒衣不要送。
——民间谚语
上士别床，中士异被，服药百裹，不如独卧。
——彭祖
恣其情欲，则命同朝露也。
——孙思邈
欲固寿命之原，莫先于色欲之戒也。
——孙思邈
大寒大热，且莫贪色欲。
——《千金方》
男子破阳太早，则伤其精气；女子破阴太早，则伤其血脉。
——《千金方》
酒是烧身硝焰，色为割肉钢刀。
——冯梦龙
人近六十，当秘精勿泄。
——沈仲圭
要想身体好，娶妻莫过早；想活九十九，不嫌妻子丑。
——民间谚语
不可太饱入房，太饱入房伤脾胃；不可大醉入房，大醉入房伤骨胳；不可大疲入房，大疲入房伤其溺；不可大怒入房，大怒入房伤其精。
——民间谚语
