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改进你的打球技术

来源:people.com.cn 编辑: 发布时间:07-03-17
编者按:本文的要讲述的话题是改进你的打球技术,从属于栏目运动养生-养生保健-中国保健资讯网。如果你感兴趣,请继续阅读;否则可以选择右边推荐的其他文章。编者祝您健康!

  要想在高尔夫运动中取得进一步的成功,除了不断发现自己的缺点不足,加以改进,还需要思考,要在观察思考中找准机会,发挥自己的特长,这样有利于打出更低的杆数。

  1、开球时把球击上球道首先要做的是把球打上球道,如果一开球就把球打入ob区、障碍区或者长草区,那么即使以后的推杆再好也难以弥补了,这一杆的失误会给你带来很大的浪费。尤其在打标准杆4杆和标准杆5杆的洞时,开球时要特别注意先把球打上球道,然后再从球道上打第二杆。不要总是在第一杆就试图用1号木杆打得特别精彩。

  对自己的差点有充分了解,知道目前自己能力的极限,这样才能对自己的优势劣势全面把握,尤其在长洞时,这种方式能帮你降低差点。

  2、对短杆要先学打高,再学打低

  掌握一套较好的短杆打法是非常必要的。这里给你的建议是先练习掌握高挑球,因为这种打法能适用于各种情况,而后再学着打低滚球,因为低滚球只在特定的情境下适用。

  有时熟练掌握一支球杆往往比随意用很多球杆要好得多。著名球星菲尔·米高逊打短杆时就是以一支短杆为主轴的。因为这样,你能完全熟悉这支球杆的应用,有利于打出好球,而用不同的球杆需要不同的路数,往往造成每种都会,却都不熟悉、都打不好的情况。

  3、按球位调整挥杆

  随着球位的不同,挥杆击球后球的反应也会不同,所以必须根据不同球位调整挥杆方式。这样,你在平时既要试着在良好的球位练习挥杆,也要练习在不良的球位挥杆。试着把一桶球散落在果岭周围来练习。

  4、扬长避短

  一般说来,进阶三步曲的提高篇是为那些差点在18或以上的球友提供建议的。以标准杆4杆、长400码的球洞为例,可以假设自己能用5杆完成这个洞。有两种方法,一是可以先用一号木杆奋力一击,然后可能会从树后打余下的250码,二是用3号木杆开球,然后从球道中央开始打余下的200码,哪种方法更好是不言而喻的。

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