大枣可治肝机能衰弱及失眠
苦味食物可强化肝脏
扭腰运动可治疗腰痛、胃虚
伸展背脊的运动可治疗百病
耳部按摩是一种全身体操
大蒜吃多了有损肝脏
常吃咸蛋防骨质疏松
久服龙眼延缓衰老
松仁是调养身体的珍品
凤凰衣治气喘咳嗽效果佳
鱼腥草用于急性气管炎、肺炎效果好
荠菜花炭治肠炎腹泻效好
丝瓜叶捣烂用麻油调敷治浓皮病有效
大田螺、大蒜捣烂外敷腹部退腹水有效
