常见食品的热量表;蛋类的热量表

热量(大卡)/
可食部分(克)

蛋黄粉
鸡蛋粉
鸭蛋黄
鸡蛋黄
鹅蛋黄
鹅蛋
咸鸭蛋
鸭蛋
松花蛋(鸡)

644/100
545/100
378/100
328/100
324/100
196/87
190/88
180/87
178/83

热量(大卡)/
可食部分(克)

松花蛋(鸭)
鹌鹑蛋
鸡蛋(红皮)
鹌鹑蛋(五香罐头)
鸡蛋(白皮)
鸡蛋白
鹅蛋白
鸭蛋白
　

171/90
160/86
156/88
152/89
138/87
60/100
48/100
47/100