萝卜宜与烤肉一同食用 -幼儿食谱-幼儿健康-中国保健资讯网

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　　近年来，医学家发现，萝卜内含有一些物质，可提高巨噬细胞吞噬细菌、异物和坏死细胞的功能。萝卜中的一些酶不但能分解食物中的淀粉、脂肪，还可以分解致癌作用很强的亚硝胺。而烤鱼、烤肉时，温度骤升达400℃，使食物烧焦而产生3，4苯并芘和仲胺，它们都是致癌性很强的物质，若经常食用，就会导致癌症的发生。所以，吃烤鱼、烤肉时，宜与萝卜搭配食用，以分解其有害物质，减少毒性。

　　萝卜味甘辛性凉，有下气定喘，止咳化痰，消食除胀，利小便和清热解毒的功效。萝卜与烤鱼、烤肉搭配在一起吃或单吃，都不失为一种健身防病，令人获益的佳蔬。