2，你知道，就是一双洁净的手在显微镜下，也可以找到无数的细菌，更何况我们生活工作中，抓取各种物品之后呢。一旦我们因为自己的坏习惯，把病菌送入口中，你知道，不仅是你的举止不雅，不仅是你的手指受到伤害，而且，会引起口腔疾病，肠胃疾病，腹痛，腹泻，便血都有可能。不同的病菌有不同的结果。。
3，下面，看着自己的手指，想象手指上有无数的病菌在蠕动。。有红色的、白色的、蓝色的、黑色的等等。它们蠕动着，等待着，等待着你把手指送入口中。如此，你愿意把手指放入口中吗？
4，这些五颜六色的细菌等待在那里，它们好像在呼唤着你：快把手指放到嘴里吧，你会感觉很舒服的，很爽的。你愿意听从它们的话把手指放到口中吗？
5，你知道得病的滋味，请感受那种疼苦。有时像肠胃痉挛，拧着劲痛，有时像开膛破腹，撕心裂肺。千般苦难，缘于咬手指-----你坚决的拒绝了咬手指行为！
这是习惯，你还小这是正常的现象，让自己生活充实点，自然而然就会改过来的。
这种不是一种毛病，而是一种心理疾病，你可以先在手腕上系上一根皮筋，当自己想啃的话，就用皮筋弹一下自己，就可以了
