由于学龄前幼儿比学龄后少年儿童更易遭到异常环境的负面影响，父母应为小小电脑迷制订营养丰富的特别食谱，其中的要点包括：补充比平常更多的水分(因为长时间地受荧光屏照射皮肤极易干燥)，吃好早餐(以保证身体摄取足够的维生素、碳水化合物和蛋白质)，午餐以鱼、瘦肉、蘑菇和豆类制品等高蛋白食物为主，晚餐则以低脂食品为佳(即以新鲜水果和蔬菜为主食)，此外还须额外补充蛋黄、鱼头、果仁等富含磷脂的食品，并多食胡萝卜、牛奶和西红柿等“护眼食品”。
购置电脑不必“一步到位”
英国爸爸妈妈为孩子购置电脑时普遍遵循的一个原则是：不求最好、最贵的，即不必“一步到位”，在配置上够用便可。因为在电脑技术日新月异的今天，追求所谓的“一步到位”既浪费金钱，而且并不实用。
