避开11个不利于受孕的因素
来源：孕妇照片 编辑：孕妇写真 发布时间：07-12-26
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当年轻夫妇想要一个宝贝时，对很多不利于受孕的因素却并不是太了解。为了避免对胎儿造成伤害，怎样避开？
1.女性输卵管不通
输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇，形成受精卵。而后，受精卵
避开法：
预备怀孕时要先去妇科治愈输卵管炎，并将其疏通，保证受孕通道畅通。
2.男性精索静脉曲张
据统计，大约有15%左右的青年男性都存在着精索静脉曲张的现象。精索静脉曲张会造成血液滞留，导致睾丸局部温度升高，睾丸缺氧并造成代谢废物积聚。除此之外，左侧精索静脉曲张返流到睾丸的血液中，有来自肾静脉的皮质醇、儿茶酚胺、5-羟色胺等物质，这些物质进入睾丸后，都会影响睾丸的生精功能，导致精子质量及数目下降。
避开法：
假如精索静脉曲张已引起睾丸萎缩，或精液质量明显下降，及早就医治疗，治愈后再考虑怀孕。
3.节食造成卵子活力下降
现代女性中有很多人追求窈窕身材，经常节食，使身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系。假如营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形。另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。
避开法：
预备怀孕时不要节食，要注重加强营养，非凡是蛋白质、矿物质和维生素等营养素，待营养状况良好时再怀孕。
4.偏食造成精子活力不足
精子的产生与饮食密切相关，假如男性有偏食习惯，体内轻易缺乏锌、硒。国外研究显示，男性体内缺乏锌、硒等微量元素，对正常受孕也会有一定的影响。锌具有影响脑垂体分泌促进性腺激素，促进性腺发育及维持正常功能的作用，还可以提高精子的活动力，能够防止精子过早地解体，有利于与卵子结合，形成正常的受精卵；硒也是一种微量元素，一旦缺乏对精子的生成及活力也会产生较大的影响。
避开法：
锌和硒的摄取几乎完全来自于食物。饮食上最好吃得杂一些，不要忌口，尤其注重多吃富含锌和硒的食物，如鱼类、牡蛎、动物肝、大白菜、萝卜及大豆、小米、糙米等杂粮
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