两茬罪准妈妈也要勇敢面对 -怀孕百科-孕妇保健-中国保健资讯网

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以锻炼肌肉和韧带的韧劲，增强体力，这对于自然分娩是有一定好处的。自然分娩的产妇产后出血较少，身体恢复较快，产后很快就可以下地活动。受了“两茬罪”的产妇在产程中体力消耗可能稍大一些，但只要加强产褥期的营养，注重休息及适当锻炼，身体一样可以恢复得很好。

　　受访专家简介：沈婉英，中国人民解放军空军总医院妇产科主任医师。从事妇产科临床工作30余年，获得多项军队科技进步成果奖，出版科普著作四部，并曾发现5例异常染色体核型为世界首次报道。