准妈妈预防早产必读
来源：孕妇照片 编辑：孕妇写真 发布时间：08-01-19
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早产的三个征兆
下腹部变硬：过了第8个月，下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时，首先保持安静，尽早去医院接受检查。
出血：少量出血是临产的标记之一，但有时是从生殖器官出血，这有非正常临产的危险，可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫上止血。
破水：温水样的东西流出，就是早期破水。有的孕妇即便是早期破水，仍能在几周后平安生产，但一般情况下是破水后阵痛马上开始，此时可把腰部垫高，不要动腹部，马上去医院。
跌倒了是否会早产
有时跌倒会引发阵痛，但不会流产或早产，假如经过2～3天没有什么异常，那就是一切平安无事，这是因为羊水起到了缓解应急、保护胎儿的作用。
预防早产的要点
1、不要碰腹部。不要到人多的地方或上下班高峰时外出，被人碰一下，就有跌倒的危险，非凡是上台阶时，一定要注重一步一步地走稳。不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。
2、不要刺激腹部。严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，应禁止夫妻生活。
3、你的健康状况如何。是否患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压、流感、没有治愈的梅毒等疾病。
4、安静地休息。要注重保持精神上的愉快。意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产。要注重避免睡眠不足，过度疲惫。
5、不要让腹部紧张。长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。
6、有宫颈机能不全、子宫畸形等异常情况的孕妇请加以注重。
7、有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇请遵照医生的指示活动。
