最佳孕育十不要

　　1、不要在情绪压抑时受孕
　　情绪与健康息息相关，还可影响精子质量。同时不良的情绪刺激可影响母体激素分泌，使胎儿不安，躁动而影响生长发育，甚至流产。因此，精神不愉快时可暂避免受孕，待精神愉快时受孕为佳。

　　2、不要在蜜月时受孕
　　新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累、迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫着床的环境，降低受孕质量，从而不利于优生。

　　3、不要在患病期间受孕
　　疾病会影响体质、受精卵的质量、宫内着床环境。患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利影响。因此，夫妇双方有人患急性病，需等体质康复停药并征得医生同意后再考虑受孕为宜。
　　有病而需长期服某种药的妇女，在停服药物20天后受孕即不再影响下一代。因为卵子从初级卵细胞到成熟卵子约需14天，而这期间最易受药物的影响。

　　4、不要在旅行途中受孕
　　旅游途中往往生活起居没有规律，饮食失调，饥饱无常，营养偏缺不匀，睡眠不足，使大脑皮质经常处于兴奋状态。加上过度疲惫和旅途颠簸，可影响孕卵生长或引起子宫收缩，易导致流产或先兆流产。

　　5、不要高龄受孕
　　高龄妇女的合并症（如心脏病、高血压、糖尿病等）可能增多，会对母儿产生一定影响。而且，高龄孕妇在整个孕期更易发生妊娠并发症（如妊娠高血压综合征，妊娠期糖尿病等），轻易造成复杂的高危状况。由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以高龄产妇产程可能比年轻产妇长，剖宫产率也比年轻产妇高。并且，35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈逐增高的趋势，因此妇女生育的最佳年龄是24—30岁。

　　6、不要在停用避孕药后立即受孕
　　避孕药有抑制排卵的作用，并干扰子宫内膜生长发育。长期口服避孕药的妇女，最好停药后两个月再怀孕为好，在暂时停药的半年期间，可用避孕套等方法避孕。这样可使子宫内膜和排卵功能在半年内完全恢复。
　　放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2—3次正常月经后再受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，有利于受精卵生长发育。

　　7、不要在早产、流产和摘除葡萄胎后立即受孕
　　妇女在早产、流产后，子宫内膜受到创伤，机体的平衡被忽然打破，子宫等器官一时尚不能恢复正常，立即受孕轻易再度流产而形成习惯性流产。所以首次

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