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人体生物钟是科学研究人员根据人体生理变化规律总结出来的理论。
生物钟理论认为:我们每个人体内都有着生物节奏,其中对人体影响比较大的情绪,智力天天都在按照一定的规律周而复始地呈周期性变化。分别称为体力节奏,情绪节奏和智力节奏。在这些节奏的高潮期,人体经常是体力充沛,情绪高昂,思维灵敏,在其低潮期,则往往是疲惫乏力,情绪低落,精神恍惚,反应迟钝,轻易出差错。
根据生物钟理论推测,在人体生理节奏的低潮期,出现异常生殖细胞的可能性将大大增加,遗传上不健全的生殖细胞参与受精活动的机会也相应增加,因而产生劣质胚胎的机会也就随之增加；反之,当人体生理节奏处于高潮期时,人体将处于最佳状态,由优质生殖细胞参与受精后形成优质胚胎的机会就大大增加。因此,胎儿的质量不仅决定于双亲的遗传素质及胎儿所处的宫内环境,而且还与受孕时父母的生理状态有着极其微妙的关系。孩子体质,智力的优劣,也与受孕时父母双方的生物节奏有关。那些双亲生物节奏处于高潮期受孕的孩子,往往体质健康,智力优良;反之,则体质,智力较差。且不管这种说法是否完全合理,但有一点是可以完全肯定的：在双方精力旺盛,思维灵敏,体力充沛的情况下受孕,肯定要比精疲力尽,萎靡不振时受孕要理想得多。
