远离妊娠纹、妊娠斑的孕期
来源：互联网 编辑： 发布时间：07-03-02
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美丽是女人永恒的话题，孕育和经历更能使女人拥有成熟之美。然而也往往带来恼人的妊娠纹，要避免产生和减轻妊娠纹，下面的招数你不妨试一试。
这为何如期来临出现妊娠纹的原因：
怀孕期间，由于女性内分泌的改变，引起皮肤中黑色素细胞功能增强，导致皮肤色素沉着增加，引来一群群褐色的小蝴蝶飞临孕妇的面庞，这就是恼人的“蝴蝶斑”。也就是“妊娠斑”。随后在腹部出现的就是“妊娠纹”了。
●孕期内分泌的变化，引起皮内弹力纤维减弱，脆性增加。
●孕中期，宝宝成长迅速，准妈妈腹部快速膨隆；乳房组织的发育；大腿局部脂肪的沉积，导致局部皮肤伸展变薄，皮下纤维牵拉过度，逐渐断裂，透出皮下血管的颜色，在孕妇腹部，乳房、大腿出现紫红色的条纹，这就是可恶的妊娠纹。
它何时会离去
妊娠斑和妊娠纹都属于孕期正常的生理改变，不必过于提心，也无须特殊治疗。
妊娠斑多无自体感觉，但却严重影响了我们美丽的容颜，其实完全不必担心，产后数月，妊娠斑颜色会逐渐变渐，最终将完全消失；偶有妊娠斑消退不全，而遗留有淡淡的痕迹。
妊娠纹出现于较为隐蔽的部位，但依然破坏了我们的完美性。孕妇可感觉局部有牵拉感、骚痒感等。产后随时间的流逝，妊娠纹颜色会逐渐变浅，纹理逐渐变窄，最终成银白色，但妊娠永远不会消失。
左右它的因素
妊娠纹的产生和出现与以下因素有关：
●孕前皮肤弹性的基础；
●孕前、孕中的营养状况；
● 孕中体重增加的速度和幅度；
●适时，有效的皮肤护理等。
远离妊娠纹，美丽恒永远
如何减轻妊娠斑
●孕前，孕中尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜；
●外出应戴遮阳帽、抹防晒霜，注意防晒，阳光照射会使妊娠斑颜色加重。
如何预防和减轻妊娠纹：
●孕前经常参加体育锻炼；
●孕前注意均衡的营养摄入；
●合理控制孕期体重的增长，体重增加控制在12公斤左右，适当进行体育锻炼；
●积极做好孕期腹部、大腿、乳房的皮肤护理；
●选用纯天然、高浓度的维生素Ｅ护肤品（如去纹油），维生素Ｅ可滋养皮肤，增加皮肤纤维弹性。将护肤品均匀地搽于皮肤表面，边涂抹边进行按摩。
