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虾米炒芹菜

来源：孕妇食谱饮食营养编辑：孕妇饮食营养食谱发布时间：08-04-26

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此菜含钙、铁、磷丰富，适宜孕妇食用。

原料：
干虾米10克，芹菜200克，植物油、酱油各10克，盐25克。

制作：
1、将虾米用温水浸泡；芹菜理好洗净，切成短段，用开水烫过。
2、锅置火上，放油烧热，下芹菜快炒，并放入虾米、酱油，用旺火快炒几下即成。

特点：
虾仁鲜香，芹菜脆嫩。

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