脂肪肝是什么

脂肪肝是什么？
我20岁，被查出有脂肪肝，请问严重吗？如何才能治疗脂肪肝？应该是因为肥胖因起的！175的个子，165斤！

专家指导：

呵呵，是不是平时特别爱吃红烧肉？？呵呵，开个玩笑，我也很喜欢吃红烧肉。
其实形成脂肪肝的原因一在于平时的饮食不够均衡，过多的摄入的欧米茄9，动物脂肪酸，造成身体内肝脏器官周围形成大量的脂肪堆积。 慢慢使得肝脏功能减弱，最后达到肝硬化和肝癌。
还有一种原因就是平时饮食口味过重，爱吃过咸食物，盐和味精不宜多吃，会影响肝代谢。
所以调整饮食是关键，多吃蔬菜和粗纤维食物，同时增加运动，多喝红茶或者绿茶，茶多酚能有效的去脂。条件允许的话可以增加一些营养补充食品比如纽崔莱的茶族益脂胶囊。
记得多运动啊。

呵呵，放心吧，你还年轻，没问题。

张鸣宇
msn:ics_rain@hotmail.com

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