中国保健资讯网 www.outdohealth.com  
今日 新闻纵览 饮食 养生保健 四季保健 家庭医生 男色 女人 心理保健 幼儿健康 孕妇保健 医疗保健 保健品 明星 X档案 热点 视频 专题 论坛
 
热门关键字: 乳房  艳照门  阿娇  张柏芝  陈冠希  性保健  孕妇  美食

当前位置:中国保健资讯网>医疗保健>眼睛>每日用电脑不要超过3小时

每日用电脑不要超过3小时

来源:雅虎 编辑: 发布时间:07-03-31
编者按:本文的要讲述的话题是每日用电脑不要超过3小时,从属于栏目眼睛-医疗保健-中国保健资讯网。如果你感兴趣,请继续阅读;否则可以选择右边推荐的其他文章。编者祝您健康!

调查证实,每天在电脑前工作3小时以上的人中,90%的人都患有干眼症。 而在未来5年中,干眼症患者人数还将以每年10%以上的速度上升。 另有研究表明,长时间戴隐形眼镜也容易得干眼症,这是由于隐形眼镜很容易吸附水分,从而导致眼球表面脱水。 干眼症目前还无法根治,临床上大多采用人工泪液缓解症状。 保持良好的工作、生活习惯是预防干眼症的有效手段。首先要避免长时间操作电脑,通常连续操作1小时,休息5至10分钟。休息时可以看看远处或做做眼保健操。此外,长期从事电脑操作的人,要注意饮食调理,应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、西红柿及新鲜水果等。

 § 最新评论 (0条) 点击查看
 
用户名: 我要注册) 密码: 匿名评论
相关文章

网站介绍 |  广告服务 |  免责申明 |  版权声明 |  关于我们 |  隐私政策

Copyright © 1996-2007 中国保健资讯网. All Rights Reserved by www.outdohealth.com
webmaster@outdohealth.com
京ICP备07018967号