谁知道怎样的眼睛保健能降低眼睛近视

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眼睛视力问题``
我的眼睛肿了好难看啊！呜呜
蚯蚓有眼睛鼻子吗
带眼镜带了十年,眼睛越来越小,瞪都瞪不

谁知道怎样的眼睛保健能降低眼睛近视？？
谁知道怎样的眼睛保健能降低眼睛近视？？

专家指导：

经常的做眼部按摩还是好的! 避免不合理的姿势和环境看书写字,不要专注盯一个距离和方位时间过长,少接触电脑和电视的辐射!平时的饮食注意摄入均衡的营养 特别是均衡的维生素.

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