我的眼睛度数一直上升,眼球外凸,怎么办

我的眼睛度数一直上升，眼球外凸，怎么办？
上大学以来，就增加了300度，从200度变成了500

2个月前去配了一副眼镜，现在觉得又有点模糊了，我很爱护眼睛，滴眼药水，做眼保健操什么的，都不偷懒，但是要考研的原因，每天老是看书。

请问该怎么办啊？

特别是眼睛凸的很厉害，难看死了··有时候甚至会把眼珠往里按，这样是不是很不好？

专家指导：

度数上升和用眼习惯有关系，适当纠正一下。配眼镜一定要找验光靠得住的眼镜店，如果验光有偏差，眼镜配得不好就很容易伤眼和加度数。
框架眼镜戴久会眼睛变形，建议再配一副隐形眼镜交换着用，可以把眼睛形状纠好。

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