编者按：本文的要讲述的话题是高温拍戏明星防暑有奇招 林心如吹小风扇防流汗，从属于栏目情境男女-性爱-中国保健资讯网。如果你感兴趣，请继续阅读；否则可以选择右边推荐的其他文章。编者祝您健康！
8月6日下午，天气闷热的北京，亦庄经济技术开发区瀛海名居内的一剧组拍摄现场，一位拍戏的女群众演员穿着职业套装猝死片场。据其同行介绍，死者姓葛，40多岁，当天上午捂着套裙工作了4个多小时。昨天下午，警方向记者证实，葛女士被初步诊断为心脏病突发猝死。
这也给在烈日下作业的人们敲响一记警钟，尤其是剧组。40℃、阳光下、无空调、穿
厚衣……天热拍戏却不能停！所以在高温环境下“战斗”，演员防暑必有奇招。昨天，本报记者采访了正在黄山脚下挨“烤”的《大祠堂》剧组的诸位明星，以及在武夷山拍摄《鹿鼎记》的演员们，他们有什么对付“热浪”的小窍门呢？
吹小风扇防流汗
推荐人：林心如(blog)、赵鸿飞
要诀：吹太阳穴能由外至内进行降温，吹额头又能防止汗珠滴落。
缺点：小风扇风力有限，离得过近吹，或者长时间对着面部吹，会使皮肤干燥。
尽管在《大祠堂》中，林心如和赵鸿飞第一次合作，但两人防暑的招数却不谋而合。昨天，赵鸿飞在电话里笑说，这几天黄山当地的气温接近40℃，一场戏拍下来，两人都是拿小风扇一通狂吹。林心如还讲了小风扇防暑的一大好处——减少补妆次数。原来，风扇对着脸吹，可以尽量避免流太多汗。汗少了，补妆的几率就小了，补妆的次数也少了。7月下旬，本报记者作为《大祠堂》东北地区独家媒体支持曾前去探班，当时见到林心如对手上的小风扇爱不释手。赵鸿飞则跟记者道出另一要诀：“使用时，要想降温更有效果，还得有重点。吹太阳穴能由外至内进行降温，吹额头又能防止汗珠滴落，但也不能忽视脖子和耳朵，这样才能有最佳效果。”
DIY冰块空调
推荐人：高明、赵亮
要诀：风扇吹冰这种自制“空调”的冰要足够大和坚硬，风扇的风力也要足够猛。
缺点：找冰不轻易
内地版《射雕英雄传》和《神雕侠侣》中扮演老顽童的赵亮，这回在《大祠堂》中扮演一个秀才，为金榜题名而劳碌一生。40℃下，穿着很厚的戏服，可难坏了较胖的赵亮，“从里到外都湿透了。夏天就是咱胖人的灾难啊。哈哈。”
赵亮笑过之后透露说，剧组里，他和“孔繁森”高明老师DIY(自己动手做)的防暑招数挺好用。“由于片场室内戏不少，又没空调，为了防止大家中暑，我们和导演想了个好办法，去制冰厂买来大冰块放在洗衣盆里，用风扇对着冰块朝工作人员聚集的地方吹，这样室温就略有下降了。拍完戏，也不用非得躲在那个惟一有空调的小房间里。”
喷雾、冷饮补充水分
推荐人：潘虹、王雨
要诀：不带冰的矿泉水最解暑，喷雾更凉爽。
缺点：水喝多了尿频，喷多了变大花脸。
实力派明星潘虹是上海人，高温天气她也挺适应，但在40℃下拍戏，并穿八层厚的衣服，她也要避暑，“很多年轻演员认为喝冰咖啡最消暑，就是把袋装的咖啡倒进冰矿泉水瓶里，使劲晃动后再喝。但那喝多了会上火，我选择的解暑方式是不带冰的矿泉水，既美容又充分补充水分。”
《大祠堂》中还有一个新秀，叫王雨，剧中扮演林心如的丈夫谢致卿。他告诉本报记者，常用的风扇、雨伞之类已经不能满足明星的需求，一些“新式武器”也逐渐出现。有时，他手里拿着一个小型喷雾器，不时地对着脸喷上一阵。王雨表示，在脸上喷些水，感觉很舒适，“比风扇好使，但不可太频繁，注重妆容。”
西瓜、清凉油
推荐人：黄晓明、愉快(blog)
要诀：适当适量
缺点：拍戏时受条件限制
头顶着太阳拍戏，还要穿着厚厚的戏装，正在武夷山拍摄《鹿鼎记》的剧组演员也很注重防暑。昨天，本报记者采访了该剧主演黄晓明和愉快。黄晓明表示，在拍摄过程中，他的“保姆车”随时待命，稍有空闲便钻进去享受一下冷风，而影迷和助理经常会为他预备各种消暑食品，如绿豆汤、西瓜还有冷饮等，既补充体力又快速降温。
愉快在《鹿鼎记》中扮演的是建宁公主，万人宠爱，可是拍起戏来就没有那么舒适了，“除了很厚的戏服穿在身，还要顶着一个大发髻，没走两步就已是大汗淋漓。”拍过多部古装戏的愉快很有防暑经验，“随身携带防暑用具，小猪造型的小风扇、清凉油、酸梅汤……塞了满满一个箱子，哈哈。”愉快昨天对本报记者透露道。本组稿件由记者 孟园园文
